뽕나무 열매 오디~ 오디가 익어가는 계절/ 오디의 효능

햇살입니다~~

2년 전쯤 슈퍼 오디를 앞 마당에 심었어요.
올해 첨으로 열매를 보게 되었습니다.

슈퍼오디라,
보통 오디 나무보다 잎부터가 크더라구요.

제가 어릴적에는 누에 밥 으로
이 뽕나무를 잎을 주었었는데...

요즘은 오디 때문에 뽕나무를 키우지만,
예전에는 비단실을 만드는 누에를 키우기 위해
필요 했던거죠.

오디는 연두색에서 빨강색 그리고 까만색으로 바꾸면 익은거랍니다.

안타깝게 저희집에 오디는 익으면 바로 새들이 따먹어 버려요 ㅠㅠ
내년에는 다른 방법을 생각 해야겠어요.

오디의 효능

• 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 건강을 돕습니다.
• 간 건강에 좋습니다.
• 혈당을 조절하여 당뇨병 위험을 낮춥니다.
• 암세포에 대응합니다.
• 면역력을 높입니다.
• 노화에 대응합니다.
• 시력개선에 효과가 있습니다.
• 피부 트러블에 좋습니다

오디가 익어가는 계절...
맛도 좋고 건강에도 좋은 오디 드세요^^