딸기 스무디1 딸기요거트스무디 ♡ 집에서 얼려둔 딸기로 시원한 스무디 햇살입니다^^ 태풍이 온다더니 습기 가득이여요. 후덥지근한 날씨에 시원한 음료 한잔 해야죠. 집에서 만들어 먹는 건강한 *딸기 요거트 스무디* 봄에 손질해서 얼려둔 딸기를 꺼내줍니다. 꽁꽁 얼어있어서 20분 정도 살짝 녹게 두어요. 요거트 메이커로 만든 요거트를 세 수저 정도 넣고, 살짝 녹은 딸기도 넣어줍니다. 이제 곱게 갈아주어야죠.색이 참 예쁘죠.뭐 없어요. 넘 간단하죠. 요거트에 새콤함과 딸기향이랑 달콤함이 있어, 너무 맛있어요. 커피숍에 먹어도 좋지만, 집에서 만들어 먹으니 너무 달지 않고 맛도 좋고 건강해지는 것 같아요. 저 맛 없으면 몸에 좋은 것도 안먹는데, 이거 추천합니다 요플레 좋다고 해도 챙겨먹기 번거로워 그것도 잘 안먹었거든요. 이건 시원하고 새콤달콤 제 입맛에 딱이에요 ㅎㅎ 2024. 8. 20. 이전 1 다음
