딸기요거트스무디 ♡ 집에서 얼려둔 딸기로 시원한 스무디

햇살입니다^^

태풍이 온다더니 습기 가득이여요.

후덥지근한 날씨에 시원한 음료 한잔 해야죠.

집에서 만들어 먹는 건강한
*딸기 요거트 스무디*

봄에 손질해서 얼려둔 딸기를 꺼내줍니다.

꽁꽁 얼어있어서 20분 정도 살짝 녹게 두어요.

집에서 만든 요거트

요거트 메이커로 만든 요거트를 세 수저 정도 넣고, 살짝 녹은 딸기도 넣어줍니다.

요거트에 딸기

이제 곱게 갈아주어야죠.

잘 갈린 요거트 스무디

색이 참 예쁘죠.

컵에 담기

딸기 요거트 스무디 완성

뭐 없어요.
넘 간단하죠.
요거트에 새콤함과
딸기향이랑 달콤함이 있어,
너무 맛있어요.

커피숍에 먹어도 좋지만,
집에서 만들어 먹으니 너무 달지 않고
맛도 좋고 건강해지는 것 같아요.

저 맛 없으면 몸에 좋은 것도 안먹는데,
이거 추천합니다

요플레 좋다고 해도 챙겨먹기 번거로워 그것도 잘 안먹었거든요.
이건 시원하고 새콤달콤
제 입맛에 딱이에요 ㅎㅎ